Tilbake

Anne Marte Moe

Personlig trener

Anne Marte er utdannet personlig trener og har gjennom flere år opparbeidet seg mye erfaring og kunnskap rundt styrketrening. Som trener er hun opptatt av å lære deg styrketrening med fokus på riktig teknikk og utførelse, og jobber målrettet for å tilpasse treningen til ditt nivå. Anne Marte er en personlig trener som er opptatt av at trening ikke skal være et hinder i hverdagen – tvert imot! Det skal være lystbetont og positivt. Styrke handler ikke bare om å løfte tyngst mulig, men også om å fungere godt i hverdagen. Jevnlig styrketrening kan forebygge skader, bidra til en bedre kroppsholdning og bygge selvtillit.

Anne Marte er en rolig, dyktig og positiv trener, som får deg igang med treningen. Med sine pedagogiske evner, motiverer hun deg til å bli pushet det lille ekstra, for å nå målene dine raskere.

BAKGRUNN:

  • Personlig Trener. Safe Education
  • Årsstudium pedagogikk
  • Workshop Baseløft: STERK; Helse, trening og kompetanse
  • Worskhop Olympiske løft: STERK; Helse, trening og kompetanse
  • Sertifisert PurMotion Instruktør

KOMPETANSEOMRÅDER:

  • Styrketrening på alle nivå
  • Baseløft
  • Trening med egen kroppsvekt
  • Sirkeltrening
  • Vektreduskjon

 

92232824