Massør

Føler du deg stiv og stram eller er stresset og anspent, vil en time hos vår muskelterapeut gjøre underverker!

Muskelterapi og massasje er behandlingsteknikker med lange tradisjoner, og tar sikte på løse opp spenninger i muskulaturen.

Spenninger i muskulaturen kan oppstå på grunn av statiske arbeidsstillinger over tid eller ulike anstrengelser, men kan også ha rot i mer følelsesmessige årsaker som stress, sinne og angst. Over tid vil slike spenninger ofte kunne føre til smerter i for eksempel rygg, skuldre, nakke, hofter og knær eller gi plager som hodepine og svimmelhet.

Ulike former for massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene mot muskelspenninger og fører dessuten til økt lymfesirkulasjon, senket blodtrykk, høyere stresstoleranse, høyere smertetoleranse, bedre kontakt med muskulatur og forbedret koordinasjon.

Vår massør benytter disse teknikkene:

Klassisk massasje: for trette og overarbeidede muskler.
Idrettsmassasje: for stiv og forkortet muskulatur
Triggerpunktterapi: for triggerpunkter som oppstår i muskulatur som har hvert spent over lengre tid. Disse punktene gir ofte utstrålende smerter i karakteristiske mønstre og opprettholder spenninger i muskulaturen
Segmentmassasje: for stivhet og leddrestriksjoner i ryggsøylen
Ledd- og muskelbalansering teknikker: for kramper, kraftige smerter og muskelstrekk
Ulike tøyninger: For stram, stiv og forkortet muskulatur og bindevev.

Vår muskelterapeut har lang klinisk erfaring og samarbeider nært med de andre terapeutene i klinisk sammenheng.

 

Les mer om vår muskelteraput Erik Brødreskift