Overvekt og fedme

Overvekt har blitt et folkehelse problem som er i voldsom vekst. Verdens helse organisasjon (WHO) har estimert at overvekt problematikken har doblet i antall fra 1980 til nå. I 2014 var 39% av verdens befolkning overvektige, dette har medført at WHO fremstiller fedme som et av de viktigste helseproblemene i verden.

Norge følger denne utviklingen, undersøkelser viser til at 1 av 5 nordmenn over 30 år er overvektige.

Overvekt øker risikoen for alvorlige lidelser og sykdommer som:

Hjerte og karsykdommer
Diabetes type 2
Muskel- og skjelettlidelser (som slitasjegikt i kne og hofter)
Søvnapne
Høyt blodtrykk
Noen former for kreft.

Årsaken til den øke forekomsten av overvekt og fedme er kompleks, men WHO mener den fundamentale årsaken til overvekt er en ubalanse mellom kalorier spist og kalorier brukt. Tallene med økt overvekt og fedme speiler seg i at over halvparten av Norges befolkning har et aktivitets nivå som er under anbefalingene for fysisk aktivitet.

Vi kan hjelpe!

Er du overvektig eller ønsker du å forbygge overvekt hos deg og din familie er vi klare for å hjelpe deg. Med nøye kartlegging og oppfølgning av vårt tverrfaglig team av personlige trenere, ernæringsrådgiver og terapeuter er du i trygge hender for å oppnå en bedre helse.