Skulder – og armsmerter

Har du nedsatt kraft i en eller begge skuldrene? Kjenner du at du har nedsatt bevegelighet? Er det vondt å ligge på om natten? Har du smerter som stråler nedover i overarmen? Er det vondt å løfte armen ut, opp eller bakover?

Svarer du ja på ett eller fler av disse spørsmålene, annbefaler vi at du kontakter oss for videre undersøkelse av din skulder.

Skulderen er ett komplekst ledd med avansert biomekanikk. Leddet er designet slik at vi har store bevegelsesmuligheter med armen. Dette tillater feks at vi med stor grad av kontroll kan hente ned tallerkner fra øverst i skapet eller kaste en snøball med relativ stor kraft. Ulempen er at bevegeligheten krever god stabilitet og dette skapes av mange små leddnære muskler og leddbånd. Ikke bare skal selve skulderen være stabil i en bevegelse, men også skulderbladet iht kravbenet og brystryggen. Samtidig krever en god armbevegelse fri, normal og rytmisk bevegelse mellom skulder, skulderblad, kravben og rygg.

Årsaken til skuldersmerte kan være mange og kompliserte, men fellesnevneren er akutt skade eller feilbelastning over tid. En grundig klinisk undersøkelse ofte i kombinasjon med diagnostisk ultralyd og funksjonstesting vil kunne avgjøre hvilke strukturer som er irritert og avgir smerte og hva slags belastningsmønster som har ført til skaden.

 

Vanlige symptomer:

Nedsatt bevegelighet – vondt å løfte armen ut til siden
Nedsatt kraft i armen og kraftsvikt
Vondt om natten, spesielt å ligge på vond skulder
Utsrålende, ofte verkende smerter i overarm og tidvis helt ut i underarm/hånd
Assosierte spenninger i nakken, skulderblad og mellom skulderbladene

 

Vi kan hjelpe!

Antall skulderoperasjoner har økt med mer enn 200 prosent på 10 år. 70 prosent av disse operasjonene kan være unødvendige, mener nyere forskning. Dette er områder der det er dokumentert at mange heller burde hatt fysioterapi enn operasjon.

I behandlingen hos oss benyttes en rekke effektive metoder og teknikker for å redusere smerte og gjennopprette normal funksjon og stabilitet av skulderleddet. Avhengig av diagnose og funksjon, benytter våre terapeuter disse behandlingsmodalitene;

  • Leddbehandling og mibiliseringsteknikker
  • Intramuskulær nåle behandling (IMS)
  • Muskulære teknikker og bløtvevsbehandling
  • Trykkbølgebehandling (rESWT)
  • Tøyninger og bevegelihetstrening
  • Sansemotorisk – og stabiliserende trening i bla slynger
  • Ergonomiske tilpasning og veiledning
  • Rehabilitering og forebyggende trening