STERK Kompetanse – Lær å stå på henda!

Åttende STERK kompetansetime ruller avgårde fredag den 21/10 kl. 17:00. Personlig trener Morgan Moen lærer deg hemmelighetene bak å mestre en god håndstående!

14689797_10157616888515243_927144943_o

PT Morgan Moen, kjent som turnern i gjengen, har gjennom mange år opparbeidet seg en enestående kompetanse inne trening med egen kroppsvekt – Calisthenics!

Denne timen er skreddersydd for deg som liker trening med egen kroppsvekt og ønsker å kunne mestre kunsten med å stå på henda. Du trenger ikke være en turner for å delta, passer godt for nybegynnere!

Hva: PT-smallgroup STERK-kompetanse: Calisthenics – Fokus på håndstående

Hvem kan delta: Alle premiummedlemmer, men også drop-in (premiummedlemmer vil prioriteres ved stor pågang). Passer alle, også nybegynnere.

Hvordan melde seg på: Online booking (www.sterkhelse.no/onlinebooking)

Antall: 12

Når: Fredag 21/10.  kl 17:00 på STERK

Varighet: 55 minutter