Sterk, Sunn & Frisk

Dette er konseptet for deg som ønsker varige endringer og resultater!

20151211_142148

Ønsker du en Sterk, Sunn & Frisk kropp?
Ønsker du lære mer om hvordan spise sunnere?
Ønsker du nøkkelen til hvordan lykkes med vektreduksjon?

Ett unikt prosjekt – trening, kosthold og kunnskap

Sterk, Sunn & Frisk er ett unikt prosjekt som egner seg for personer med BMI over 30, som ønsker en varig livsstilsendring. Prosjektet spenner seg over 15 uker med tett oppfølging før, under og etter for å sikre varige resultater.

 

15 PT-Timer med erfaren & dyktig personlig trener
15 Gruppetimer med erfaren & dyktig personlig trener
Foredrag om hvordan ta i bruk mental trening
Foredrag hvordan lykkes med varig vektreduksjon
Foredrag hvordan enkelt spise sunnere.
Individuell kostholdsveiledning med ernæringsrådgiver.
3 Kroppsanalyser med Tanita
2 Blodprøver og blodtrykktester hos Medical City

 

SteveNå har du mulighet å melde deg på Sterk, Sunn og Frisk prosjektet som har oppstart våren 2016!

For mer informasjon eller bare en uforpliktet samtale ta kontakt.

Steve Larsen
Prosjekt ansvarlig
Mob: 982 39 982
Mail: steve@sterktrening.no