Hva er din plage?
Les mer
slider
Snarveier
Aktuelt
PERSONLIGE TRENERE SØKES!
STERK Helse, trening og kompetanse er et tverrfaglig helsehus med fokus på trygg, effektiv og målrettet trening for varierteLes mer
Kjære medlem og kunde!
Videre følger en statusoppdatering fra oss på STERKLes mer
Barbro – Intervaller
Forslag 1: Pyramideintervall Økten gjennomføres i den aktivitetsformen som passer deg best. Jeg tar utgangspunkt i løping. OppvarmingLes mer