Tilbake

Lydia Bekkevold

Fysioterapeut

Lydia er utdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo, og har videreutdanning innen idrettsfysioterapi med IOC Diploma in Sports Physiotherapy. Hun er tilknyttet Idrettens Helsesenters kvalitetssikrede behandlingsnettverk, og kan med dette behandle utøvere med lisens på forsikring.

Lydia har også spesialkompetanse på trening og fysisk prestasjonsevne gjennom studier ved Norges Idrettshøgskole, og har flere års erfaring som personlig trener og instruktør. Lydia er også tilknyttet Olympiatoppens Next Generation prosjekt, og ved siden av jobben på Sterk Helse jobber hun som fysioterapeut på det norske skøytelandslaget.

Lydia har bred erfaring med diagnostisering og behandling av muskel- og skjelettapparatet, med spesiell interesse og kompetanse innen kne- og skulderproblematikk. Hun har arbeidet med forebyggende og prestasjonsfremmende trening for idrettsutøvere innen ulike ballidretter, løp og langrenn. Hun er også ute i ulike klubber og jobber med implementering av skadeforebyggende arbeid.

Med sin solide kompetanse har Lydia en egen evne til å etablere tilpassede og spesifikke behandlingsplaner som gir svært gode resultater.

Bakgrunn:

  • Fysioterapeut (HiO)
  • Årsstudium i Idrettsvitenskap (NIH)
  • Treningsveileder og Personlig trener
  • IOC diploma in Sports Physical Therapy

Kompetanseområder:

  • Rehabilitering
  • Slyngebetrening
  • Kjernestabilitet
  • Idrettspesifikk trening
  • Vo2 Max testing
  • Løpsanalyse og løpsøkonomi
  • Hjerterehabilitering
  • Bekkenbunnstrening
  • Dry needeling/ nålbehandling (IMS)
  • Mobilitetsanalyse, 1080 Map Movement Assecment Profile

Her kan du bestille time hos Lydia Bekkervold: