Kontakt
Fysioterapeut
PT spesialist
Thomas Strand
Thomas er Fysioterapeut med 7 års høgskoleutdanning innen fysisk aktivitet og helse. Thomas har i tillegg jobbet som Personlig trener siden 2007. Han har lang erfaring som offentlig fysioterapeut på sykehus og rehabiliteringssenter for mange ulike pasientgrupper i alle aldre.
Han holder kurs i livsstilsendring og rygghelse, og er en aktiv foredragsholder for bl.a. hjertepasienter og bedrifter. Han er fysioterapeut for våre samarbeidende idrettslag og ansvarlig for eksterne ergonomi tilpasninger eksternt i bedrifter.
Med sin solide pasienterfaring, rolige – og trygge karakter, vil Thomas være din fysioterapeut og støttespiller da du skal i gang med rehabilitering og øvelser etter skade. Han jobber tett opp mot kiropraktorene med pasienter med ulike ryggplager og vet hvordan du skal bygge en sterk kjerne.
- STERK Helse & Trening
Bakgrunn
- Fysioterapeut (Mensendieck)
- Bachelor i fysisk aktivitet og helse
- Personlig trener
- From rehabilitation to high performance: Ryggspesialist Dr. Stuart McGill
- Spesialistkurs:
- Utholdenhetstrening
- Kettlebells
- Funksjonell trening
- Kosthold
Kompetanseområder
- Rygglidelser; opptrening og kjernestabilitet
- Rehabilitering post-operativt
- Slyngebehandling
- Skadeforebyggende- og idrettspesifikk trening
- Trening ved ulike livsstilssykdommer
- Trykkbølgebehandling
- Nålebehandling/Dry needling (IMS)
- Ultralyd