3. august 2020 Johan Lindberg

Har du oppholdt deg utenlands i ferien ber vi deg vente 10 dager før du kommer til oss! Dette gjør vi for å beskytte deg, oss og senteret vårt.Les mer

15. juli 2020 Johan Lindberg

Mer info om PT-kampanjen, Les her!Les mer

8. juli 2020 Johan Lindberg

Bahman Mehdinia er medisinsk ansvarlig og lege her på STERK, Dr.Mehdinia har også en fastlegehjemmel i bydel Grünerløkka. Dette gjør at STERK nå kan hjelpe deg i ett enda bredere spekter når det kommer til din helse.Les mer

6. juli 2020 Johan Lindberg

Hvordan kan du motivere deg tilbake til trening når det er lenge siden sist?Les mer

29. juni 2020 Johan Lindberg

Lite viste vi ved årsskiftet at viruset fra Wuhan i Hubei-provinsen i desember, ville ha slike enorme katastrofale konsekvenser bådeLes mer

29. juni 2020 Johan Lindberg

Les mer

29. mai 2020 Johan Lindberg

  STERK Helse, trening og kompetanse er et tverrfaglig helsehus med fokus på trygg, effektiv og målrettet trening for varierteLes mer

23. april 2020 Johan Lindberg

Videre følger en statusoppdatering fra oss på STERKLes mer

13. april 2020 Johan Lindberg

Forslag 1: Pyramideintervall   Økten gjennomføres i den aktivitetsformen som passer deg best. Jeg tar utgangspunkt i løping.   OppvarmingLes mer

22. mars 2020 Johan Lindberg

Med disse unntakstilstandene vi lever i nå, med stengte treningssentre som kanskje har ført til at du ikke får gjennomførtLes mer