Kundehistorie – En av mange hyggelige historier

Vi ønsker å dele med oss av en av mange hyggelige kundehistorier fra oss

 

Jeg oppsøkte Dan på Sterk Helse for å få kickstartet treningen igjen

Det var ikke lett å vite hva jeg ville, da målene mine ironisk nok var lite målbare. Jeg ville bli sterkere, øke kondisen/kapasiteten, ikke gå ned i vekt, gå opp i vekt osv.
Dette var dog ikke stress for Dan – vi ble enige om å sette sammen et opplegg som tilfredsstilte både styrke/kapasitet-biten for deretter å justere underveis om det var behov for det.

Jeg ble fort trygg på Dan sin kunnskap og interesse for faget og det var kult å ha en PT som ikke kun gikk igjennom øvelsene, men også kunne svare på spørsmål rundt trening og kosthold ila økta. På denne måten fikk jeg ikke bare gains, men også kunnskap. Det er en kul miks.

I ettertid har jeg blitt sterkere i samtlige baseøvelser, jeg har fått opp kondisen og viktigst av alt; jeg syns det er gøy. Hip thrust er fortsatt et hat, men kona er fornøyd så da får det stå til.

Jeg anbefaler Dan og Sterk helse på det Sterkeste (haha) til alle med både bred og mindre bred treningserfaring.

ILU – Mvh Robert Winnem

Ta kontakt med Dan på Dan@sterkhelse.no hvis du har spørsmål om Personlig Trening