Månedens PT Erling

Erling brenner for trening, og har bakgrunn fra idretter som svømming og kampsport.
Som PT er Erling positiv, energisk og engasjert . Trening skal være gøy og motiverende, samtidig som man må litt ut av komfortsonen.

Når du trener med Erling er dere på lag, hvor fokus er på riktig teknikk og belastning. Erling vil skreddersy et program for deg og din målsetting.

I tillegg til Personlig Trener er han PTSG instruktør på timer som Pure Motion, Energy + og Team Sterk.
 

Ærlighet og kommunikasjon er nøkkelen for et godt samarbeid. Ved å vise et stort engasjement for deg som person og for din helse, vil Erling sørge for at du blir sett og at du får ut ditt potensiale.

 

Bakgrunn:

  • Personlig Trener (AFPT)
  • Weight Trainer (AFPT)
  • Workshop STERK Helse. Bekken og hoftemobilitet

Kompetanse:

  • Styrketrening
  • Baseløft
  • Trening med egen kroppsvekt
  • Sirkeltrening
  • Vektnedgang
  • Gruppetrening
  • PT Duo