Åttende STERK kompetansetime ruller avgårde fredag den 21/10 kl. 17:00. Personlig trener Morgan Moen lærer deg hemmelighetene bak å mestre en god håndstående!
PT Morgan Moen, kjent som turnern i gjengen, har gjennom mange år opparbeidet seg en enestående kompetanse inne trening med egen kroppsvekt – Calisthenics!
Denne timen er skreddersydd for deg som liker trening med egen kroppsvekt og ønsker å kunne mestre kunsten med å stå på henda. Du trenger ikke være en turner for å delta, passer godt for nybegynnere!
Hva: PT-smallgroup STERK-kompetanse: Calisthenics – Fokus på håndstående
Hvem kan delta: Alle premiummedlemmer, men også drop-in (premiummedlemmer vil prioriteres ved stor pågang). Passer alle, også nybegynnere.
Hvordan melde seg på: Online booking (www.sterkhelse.no/onlinebooking)
Antall: 12
Når: Fredag 21/10. kl 17:00 på STERK
Varighet: 55 minutter